Mijn Hogeland Beweegt 0

Periode A 2021 - 2022 (herfst/winter)

Let op! Je kunt je niet meer inschrijven voor activiteiten in deze periode.

Belangrijke data

Inschrijving van 6 september 2021 tot 5 oktober 2021 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 25 oktober 2021 en 27 februari 2022.

Fitness

Fitness

Bootcamp
Iedere woensdag avond van 19.00-20.00 uur

Bootcamp is een spierversterkende trainingmethode uitgevoerd in teamverband. Het doel is om kracht en het uithoudingsvermogen te verbeteren door middel van groeptrainingen gedurende de periode van een uur. Het idee is dat door het teamverband de deelnemers intensiever sporten dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van de training wordt verhoogd.

Geen activiteiten gevonden.