Op onze site worden cookies gebruikt om je beter en persoonlijker te kunnen helpen en om algemenere statistieken te verzamelen. Met deze cookies volgen wij jouw surfgedrag op onze site. Als je verdergaat op onze website gaan we ervan uit dat je hier geen problemen mee hebt. Wil je meer weten? Bekijk onze cookie-verklaring
Fitness is een geheel van sporten en oefeningen die in de sportschool worden uitgeoefend. Een fitness training kan er op gericht zijn om bepaalde spieren of spiergroepen te trainen, of juist het uithoudingsvermogen en de conditie te verbeteren.
