Wekelijkse beweeglessen voor senioren gericht op kracht, balans, uithoudingsvermogen en coördinatie.

• 2 sep / 2 sep / 2 sep / 3 sep / 3 sep / 4 sep / 4 sep / 4 sep
• 14:00-15:00 / 14:30-15:30 / 15:30-16:30 / 13:00-14:00
• 55 t/m 100 jaar
• Sportkleding
• € 6,00
• EldersFit
• Sporthal De Tirrel (de Meeden 1 , 9951 HZ, Winsum, Winsum)

Wilt u op een leuke en gezellige manier aan uw fitheid en gezondheid werken, samen met anderen? Kom dan naar Senioren Fit en Sociaal! Hier ontmoet u leeftijdsgenoten (65-85 jaar) in een ontspannen sfeer, terwijl u werkt aan uw gezondheid én nieuwe vrienden maakt.

Wat kunt u verwachten?

• Wekelijkse beweeglessen – Of u nu fit wilt blijven of juist sterker wilt worden, de lessen zijn afgestemd op uw niveau. Samen bewegen, ieder op zijn eigen tempo, en vooral: plezier hebben!
• Gezellig samenzijn – Na de les is er ruimte voor een kop koffie en een gezellig praatje. Ontmoet nieuwe mensen en geniet van het samenzijn!

Kom langs en ontdek hoe leuk en gezond bewegen kan zijn! Senioren Fit en Sociaal is er voor iedereen die fit, sociaal en actief wil blijven – en dat allemaal in een fijne, veilige omgeving

elke donderdag om 945u. 

• 2 okt / 9 okt
• 09:45-10:45
• 65 t/m 90 jaar
• makkelijk zittende kleding
• gratis
• Iedereen Vitaal Groningen
• Dorpshuis Agricola (Heerestraat 21, 9953 PH, Baflo, Baflo)