Aerobics bij SVU is een enthousiaste groep waar fitnessoefeningen op muziek worden gedaan.
Sportfit-dames is een gezellige groep waarbij behoud van balans, conditie en kracht centraal staan. Er wordt veelal gesport op muziek, maar er is ook ruimte voor een half uurtje badminton of een balspel.
Sportfit-heren is een enthousiaste groep die een half uur traint op conditie en kracht, en daarna een half uur gaat volleyballen. Trainer Andries (en soms trainster Helma) biedt wekelijks een gevarieerd programma aan deze heren.
De STARTgroep gym is bedoeld voor peuters en kleuters die graag bewegen op toestellen en met 'klein gymmateriaal'. Peuters mogen hun vader/ moeder, opa of oma meenemen naar de les om te helpen(maar dat hoeft niet), kleuters komen zelf gymmen.
De kinderen spelen, experimenteren en gymmen en worden daarin begeleid. Na de startgroep kan het kind doorstromen naar Gym/Turnen 1 en later naar Gym/Turnen 2 en eventueel de Turngroep onder leiding van Arjen Koenz en Mariska Meima.
GALMgroep 1 bestaat uit mensen die graag kracht, conditie en balans behouden. Gezelligheid en eigen niveau staan daarbij bovenaan.
GALMgroep 2 bestaat, net als GALMgroep 1, uit gezellige mensen die werken aan het behoud van conditie, balans en kracht.
Geen activiteiten gevonden.
txt