Lijkt het je leuk om eens iets nieuws te proberen? Kom dan kennismaken met Jiu Jitsu bij Jiu Jitsu Hogeland!
Tijdens onze kennismakingscursus leer je op een gezellige en ontspannen manier de basis van Jiu Jitsu. Geen harde competitie of ervaring nodig — iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.
Je leert onder andere:
✔ simpele zelfverdediging
✔ samenwerken en respect
✔ beter bewegen en meer zelfvertrouwen
✔ en vooral: veel plezier maken
Onze vereniging is aangesloten bij de Judo Bond Nederland, waardoor je traint in een veilige en vertrouwde omgeving.
Dus twijfel je al een tijdje? Trek makkelijk zittende sportkleding aan en doe gewoon eens mee!
📍 Voor jeugd en volwassenen
🥋 Gratis proefles mogelijk
😊 Iedereen welkom, met of zonder ervaring
🥋 Kennismakingscursus Zelfverdediging voor Vrouwen 🥋
bij Jiu Jitsu Hogeland
Wil jij sterker in je schoenen staan en tegelijk op een leuke en ontspannen manier bewegen? Dan is onze kennismakingscursus zelfverdediging speciaal voor vrouwen misschien iets voor jou!
Tijdens deze laagdrempelige cursus leer je eenvoudige en praktische technieken om jezelf beter te kunnen redden in lastige situaties. Ervaring of conditie is helemaal niet nodig — iedereen kan meedoen op haar eigen niveau.
Wat kun je verwachten?
✔ praktische zelfverdediging
✔ werken aan zelfvertrouwen en weerbaarheid
✔ gezellige en veilige sfeer
✔ trainen met andere vrouwen
✔ plezier en ontspanning
De lessen worden gegeven door enthousiaste trainers van Jiu Jitsu Hogeland, aangesloten bij de Judo Bond Nederland. Hierdoor train je bij een erkende en veilige vereniging waar respect en persoonlijke aandacht centraal staan.
Dus lijkt het je leuk om eens iets nieuws te proberen? Kom gezellig meedoen!
🥋 Geen ervaring nodig
📍 Voor vrouwen van alle leeftijden
😊 Instappen kan voor iedereen
📅 Gratis proefles mogelijk
🥋 Intensieve Kennismakingscursus Zelfverdediging 🥋
bij Jiu Jitsu Hogeland
In korte tijd werken aan meer weerbaarheid en zelfvertrouwen? Doe dan mee aan onze intensieve kennismakingscursus zelfverdediging!
In slechts 2,5 week volg je 5 actieve en leerzame lessen waarin je kennismaakt met praktische zelfverdedigingstechnieken uit het Jiu Jitsu. Laagdrempelig, sportief en vooral gezellig — ervaring is niet nodig.
Tijdens de cursus leer je onder andere:
✔ jezelf losmaken uit vervelende situaties
✔ sterker en zekerder optreden
✔ eenvoudige en effectieve technieken
✔ bewust omgaan met veiligheid en weerbaarheid
De trainingen worden gegeven in een veilige en ontspannen sfeer door trainers van Jiu Jitsu Hogeland, aangesloten bij de Judo Bond Nederland.
💪 5 lessen in slechts 2,5 week
🥋 Voor iedereen van 16 tot 60 jaar
😊 Geen ervaring nodig
📍 Gezellig, leerzaam en sportief meedoen!
Geen activiteiten gevonden.
txt