Gezonder leven? Doe mee met Rondje Gezond!
Wil jij werken aan een gezondere leefstijl en meer bewegen? Voel je je vaak moe of merk je dat je conditie achteruitgaat? Dan is Rondje Gezond iets voor jou.
Dit gratis leefstijlprogramma van 10 weken helpt je stap voor stap inzicht te krijgen in je leefstijl. Samen met een leefstijlcoach en beweegcoach ga je in een groep van maximaal 15 deelnemers aan de slag met thema’s als bewegen, slaap en ontspanning. Je leert je eigen gedrag beter kennen én krijgt praktische tips om dit positief te veranderen. Natuurlijk bewegen we ook samen, op een leuke en laagdrempelige manier.
We starten en eindigen met een persoonlijk gesprek, zodat we samen kunnen kijken wat het programma jou heeft gebracht en wat een goed vervolg kan zijn.
Positieve gezondheid staat centraal: het gaat om je lichamelijke, mentale én sociale welzijn.
In 2026 gaat Rondje Gezond van start op twee locaties in Het Hogeland.
Rondje Gezond Usquert
Start programma: Donderdag 5 maart 2026
Tijdstip: 10:00 - 11:30
Locatie: Dorpshuis Usquert - Schoolstraat 3
9988 RV, UsquertMeld je aan: s.reilman@hvdsg.nl
Rondje Gezond Roodeschool
Start programma: donderdag 5 maart
Tijdstip: 13:00 - 14:30
Locatie: Dorpshuis Roodeschool - Hooilandseweg 18
9983 PE, RoodeschoolMeld je aan: s.reilman@hvdsg.nl
Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met:
