Van Niets naar Iets in Bedum en Baflo

Van Niets naar Iets, Bedum en Baflo

Zin om (weer) te beginnen met bewegen, maar dan laagdrempelig en gezellig?
Doe mee met de wandeling ‘Van Niets naar Iets’ in Bedum of Baflo. Deelname is gratis!

We wandelen 10 tot 15 minuten in een rustig tempo. Onderweg doen we eenvoudige balans- en krachtoefeningen. Alles is goed te volgen en je doet mee op je eigen niveau.

In totaal bewegen we ongeveer 30 minuten – precies genoeg om je lichaam wakker te maken en met een goed gevoel weer naar huis te gaan.

Voor wie:

Voor iedereen die fitter en blijer wil worden.
Voor iedereen die het wandelen rustig wil opbouwen.
Voor iedereen die 10 minuten op een rustig tempo kan wandelen.

Locaties:

Baflo:

Elke dinsdag om 10:00 uur vanaf gezondheidscentrum Baflo, kruisstraat 2a. Wil je mee doen? Neem contact op met Renieta Huizenga. r.huizenga@hvdsg.nl. 06-305 15 888

Bedum:

elke donderdag om 10:00u, vanaf de Meenschaar, kapelstraat 9, Wil je mee doen? Neem contact op met Maarten Westerhuis, m.westerhuis@hvdsg.nl, 06-41253214.