Doe mee aan de 20-Weekse Wandeluitdaging
Wil jij meer bewegen, gezonder leven én toewerken naar een mooi doel? Doe mee aan onze 20 weken durende wandeluitdaging als voorbereiding op de 4 Mile For You ! Samen wandelen we stap voor stap naar een fittere leefstijl. Gezond, gezellig en motiverend!
Van Iets naar Niets
Wil je beginnen met wandelen en dit rustig opbouwen? Kom dan langs in Bedum of Baflo. Hier zijn groepen die 10 tot 15 minuten lopen en dit gezamenlijk opbouwen. De wandelingen worden gecomineerd met balans- en krachtoefeningen. Iedeeen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau!
Nationale wandeluitdaging uithuizen en Winsum
In Winsum en Uithuizen zijn in 2025 een groep begonnen met wandelen. Met als doel meedoen aan de 4 mile for you. Deze groepen komen wekelijks bij elkaar. Zin om mee te doen? Kom gezellig langs!
Winsum: elke woensdag om 15:30 uur vanaf Het aanleg 1
Afstand: 5 a 6 km.
Uithuizen: elke donderdag om 10:00 uur vanaf Hoofdstraat west 17.
Afstand: 3,5 km.
Van Iets naar Niets
Bedum: elke donderdag om 10:00u, vanaf de Meenschaar, kapelstraat 9.
Afstand: 10 tot 15 minuten wandelen.
Baflo: elke dinsdag om 10:00 uur vanaf gezondheidscentrum Baflo, kruisstraat 2a.
Afstand: 10 tot 15 minuten wandelen.
Hoe kun je meedoen?
Neem contact op met Maarten Westerhuis, m.westerhuis@hvdsg.nl, 06-41253214.
Deelname is gratis.
Of meld je aan op https://www.bvdgf.org/wandel-met-een-groep/ en vul hier de plaatsnaam in waar u mee wilt wandelen.

Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met:
Maarten Westerhuis
Beweegcoach
Inclusief sport en bewegen (senioren)
Renieta Huizenga
Beweegcoach
Inclusief sport en bewegen (Uniek Sporten)