Fitclub Het Hogeland

Fitclub
Laagdrempelig bewegen voor kinderen van 6-10 jaar

Ben jij als ouder/verzorger op zoek naar een leuke, gezonde en laagdrempelige manier om je kind (meer) te laten bewegen? Dan is Fitclub de perfecte plek!

Planning en locatie

Bedum - Schoolstraat 17
Maandag 2 maart 2026 start FitClub Bedum. 

In januari en februari vinden intakes plaats met kind en gezin in samenwerking met de diëtist en fysiotherapeut. vanaf maandag 2 maart vinden iedere maandag en woensdag van 14:30 tot 15:30 uur één uur sport- en spel en incidenteel themalessen.

Meld je aan: s.reilman@hvdsg.nl Aanmelden kan uiterlijk tot maandag 23 febrauri 2026

Wat is Fitclub?
Fitclub is een programma van 17 weken waarin kinderen van 6 tot 10 jaar, twee uur per week, op een leuke en laagdrempelige manier bezig zijn met bewegen en gezondheid. Onder begeleiding van een beweegcoach leren de kinderen hoe leuk bewegen kan zijn. Door middel van sport- en spelactiviteiten willen we ervoor zorgen dat kinderen plezier hebben in bewegen en dat ze dit ook in hun dagelijks leven blijven doen. Daarnaast werken we samen met een kinderfysiotherapeut en een kinderdiëtist om kinderen op een gezonde en verantwoorde manier te ondersteunen.

Inhoud van het Fitclub programma

• Individuele begeleiding: Iedere deelnemer krijgt een persoonlijke intake met de kinderfysiotherapeut en kinderdiëtist, zodat we goed kunnen inspelen op de specifieke behoeften van je kind.
• Groepsactiviteiten: Wekelijks één of twee sport- en spellessen door de beweegcoach.
• Sportclinics: Tijdens drie leuke clinics maken de kinderen kennis met diverse sporten bij lokale sportverenigingen. Zo ontdekken ze wat zij leuk vinden en kunnen ze na het programma, als ze dat willen, doorstromen naar een passende sportvereniging.
• Themalessen: Zes leuke themalessen over gezondheid, voeding en beweging. In twee van deze lessen worden ook ouders uitgenodigd om mee te doen.

Voor wie?
De Fitclub is bedoeld voor kinderen tussen de 6 tot 10 jaar, die het leuk vinden om mee te doen en daarmee werken aan een actieve leefstijl en/of een gezond(er) gewicht.

Wie helpt mee?
Tijdens het programma krijgt je kind, samen met jou als ouder, ondersteuning van een kinderfysiotherapeut, een kinderdiëtist en een beweegcoach. Deze professionals werken nauw samen om een veilige en plezierige omgeving te creëren waarin je kind kan groeien en leren.

Kosten
Deelname aan het programma is gratis en wordt mogelijk gemaakt door Het Hogeland.

Meer informatie
Wil je meer informatie over de Fitclub? Neem dan contact op met beweegcoach Silvan Reilman.